Kozák László erőemelő, testépítő bajnok, személyi edző és a Your Best Shape program alapítója vagyok.
15 éves tapasztalattal rendelkezem a súlyzós edzés világában, mindemellett az erőemelésben és a testépítésben is magyar, illetve nemzetközi bajnok vagyok.
További személyes referenciám közé tartozik az 50 kilós fogyásom, ami rengeteg tapasztalattal és információval látott el.
Az eddigi megszerzett tudásomat már több kliensemen is sikeresen alkalmaztam. Számtalan példát tudok felmutatni 5-50kg-os fogyás tekintetében, ami mindenképp pozitív visszajelzés számomra a munkásságomat illetően.
Ennek tükrében elhatároztam, hogy szeretnék minél több „túlsúlyos” embernek segíteni, aki valóban akar javítani az életminőségén, egészségesen, tudatosan akar táplálkozni és a személyi edzések segítségével el is érni a kívánt célt, hogy jó közérzetben, fitten éljék mindennapjaikat.
Eredményeim:
Erőemelés:
- 2010. WPC Magyar Bajnokság Junior -125kg kategória 1.hely
- 2010. WPC Európa Bajnokság Junior -125kg kategória 1.hely
- 2011. GPC Európa Bajnokság Junior -140kg kategória 1.hely
- 2012. WUAP Európa Bajnokság Open -140kg kategória 1.hely
Testépítés:
- 2014. Dunakanyar kupa -100kg 1.hely
- 2014. WBPF Magyar Bajnokság Athletic Physiqe +175cm 3.hely
- 2016. Zimmerman kupa WBPF +90kg Bodybuilding 1.hely
- 2016. WBPF Magyar Bajnokság -90kg Bodybuilding 2.hely
- 2018. NAC-WABBA Magyar bajnokság Athletic kategória 1.hely
- 2018. WBPF Athletic Physique 1.hely
- 2018. ABPF Ausztria kupa Athletic Physique 1.hely
Edzéseimről:
Edzéseim pörgősek és céltudatosak. Előtérbe helyezem a szabadsúlyos gyakorlatokat, de a terem által biztosított professzionális gépeket sem vetem meg. Erőemelő és testépítő versenyzőként alkalmam volt több edzésstílus elsajátításában is, amit személyre szabottan alkalmazok az edzettjeimen.
